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| ▲ 2026년 상반기 ‘갈매 건강 리더 아카데미 3기’ 사진 |
이번 아카데미는 지역 주민의 사전 요구를 반영해 맞춤형 전문가 강연으로 기획됐으며, 총 3회에 걸쳐 심도 있게 운영됐다.
교육 과정은 ▲4월 3일 이윤화 운동생리학 박사의 ‘오늘 배워 평생 쓰는 건강 운동’ ▲4월 10일 마보 명상 앱 유정은 대표의 ‘명상, 마음챙김 나를 챙김’ ▲4월 17일 신호철 중앙보훈병원장의 ‘나만의 건강 로드맵, 건강수명 만들기’ 강의로 구성됐다.
특히 마지막 강연에 나선 신호철 병원장은 “건강은 유전이나 운이 아닌, 체계적으로 설계된 단계별 이행안과 꾸준한 생활 습관의 결과”라며 생애 주기별 맞춤 건강관리 전략과 디지털 건강관리 활용법을 소개해 큰 호응을 얻었다.
교육에 참여한 한 시민은 “전문가를 통해 평소 궁금했던 건강 정보를 직접 배울 수 있어 유익했고, 스스로 건강관리 계획을 세우는 계기가 됐다.”라고 소감을 전했다.
센터 관계자는 “바쁜 일상에서사 건강 지도자(리더)로서 역량 강화를 위해 참여해 주신 주민들께 감사드린다.”라며, “앞으로도 주민 스스로가 건강의 주체가 되어 활기찬 지역사회를 만들어갈 수 있도록 실효성 있는 건강 증진 프로그램을 지속적으로 운영하겠다.”라고 밝혔다.
한편, 갈매건강생활지원센터는 이번 아카데미 수료생을 중심으로 지역사회 내 자발적인 건강 실천 문화를 확산하고, 만성질환 예방과 맞춤형 건강관리 서비스를 지속적으로 제공할 계획이다.
구리/하진호 기자
하진호
